Как може да се намали или сведе до минимум рискът от получаване на коронавируси?


Отговор 1:

Освен спазването на санитарни протоколи и мерки за социално дистанциране с изключителна бдителност, има един фактор, който в момента може да бъде малко пренебрегнат - слънчевата светлина.

Дефицитът на витамин D се очертава като рисков фактор за тежестта при COVID-19, а витамин D е известен с това, че играе роля в модулирането на вродената имунна система и повлиява реакциите на други респираторни вируси.

Следователно е важно да се уверим, че популациите ни са с витамин D. Това прави

не

означава прекаляване с добавянето им, тъй като това може да е вредно. Въпреки това, получаването на адекватно излагане на слънце (или ако това не е възможно, приемането на подходяща за теглото доза холекалциферол) може да намали тежестта на заболяването.

Витамин D за профилактика на инфекции на дихателните пътища